Nahrungsergänzung – Wellness für die Körperzellen
Posted by Wellness Wissen on Jun 18, 2012
Power für Body und Geist
Wer bei dem Wort Nahrungsergänzung immer gleich an Muskelaufbau oder Diät denkt, ist auf dem Holzweg. Spezielle Nahrungsergänzungsmittel sorgen für einen ausgewogenen Stoffwechsel und können das Wohlbefinden und die Konzentration fördern. Vor allem im hektischen Berufsalltag bleibt die Ernährung schnell einmal auf der Strecke. Hier helfen die Präparate dem Stoffwechsel in Schwung zu bleiben und sorgen dafür, dass die Körperzellen sich nicht vernachlässigt fühlen. 
Hilfreich sind Nahrungsergänzungsmittel vor allem auch für Personen, die aufgrund von Intoleranzen oder Allergien Lebensmittel nicht zu sich nehmen dürfen, die hohe Anteile an bestimmten Mineralien, Nähr- oder Wirkstoffen haben. Die Reaktionen erfolgen häufig nicht auf die genannten Inhaltsstoffe, sondern auf andere Bestandteile des Produkts. Ein Nahrungsergänzungsmittel hilft hier, Defizite auszugleichen.
Der Kick für müde Gedanken
Konzentrationsschwäche bei Hunger oder Mangelerscheinungen ist biologisch erklärbar. Das Hirn hat einen konstanten Energiebedarf, der durch Kohlenhydrate gedeckt werden muss. Weil es keinen Speicher für die Energie gibt, muss der Körper dafür sorgen, dass Energie laufend vorhanden ist. Geht das aus irgend einem Grund nicht, lässt die Konzentration nach und es kann sogar zu Schwindel oder Kopfschmerzen kommen. Mit der Zufuhr von Kohlenhydraten ist das oft schon behoben und der müde Geist wir wieder wach. Doch soweit sollte es nicht erst kommen müssen, auch weil die rasche Wirkung vor allem durch sehr Zucker haltige Nahrung erreicht wird, ebenso schnell wieder nachlässt, wie sie einsetzt. Neben den Kohlenhydraten sind auch Proteine wichtige Stoffe, die zur Steigerung der Merkfähigkeit beitragen und die Konzentration unterstützen. Proteine wirken sich auch auf den Muskelerhalt oder -aufbau positiv aus. Nahrungsergänzungsmittel haben oft eine gesunde Mischung und auf den Tagesbedarf abgestimmten Gehalt an Wirkstoffen. Mit einer ausreichenden Menge an Vitaminen und Flüssigkeit steht einem Geniestreich nichts mehr im Wege.
Eine gezielte Nahrungsergänzung verhilft zu einer Balance des Stoffwechsels und einem relativ konstanten Leistungsvermögen.