Das perfekte Wellness-Hotel
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In Zeiten, da immer mehr Menschen unter Müdigkeit, Bewegungsarmut und Stress leiden, ist es wichtig, dem Körper und dem Geist die erforderliche Zeit zum Regenerieren zu geben. Leider ist das nicht immer möglich und die Folge sind Mattheit und Lustlosigkeit. Umso wichtiger ist es, seinen Körper zu pflegen und zur Ruhe kommen zu lassen. Ein Wellness-Urlaub kann in solchen Fällen wahre Wunder bewirken.
Warum genau Wellness an der Ostsee?
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Die Antwort auf diese Frage ist im Grunde ganz einfach. Die Ostsee hat eine der schönsten Küstenregionen Europas zu bieten und die frische Seeluft und das salzige Meerwasser bilden ideale Voraussetzungen für einen Entspannungsurlaub. Urlaub an der See wird schon seit Jahrhunderten von Ärzten empfohlen und soll bei verschiedenen Leiden, wie beispielsweise Atemwegserkrankungen und Rheuma, helfen. Aus diesem Grund gibt es an der Ostsee zahlreiche Kurorte und Heilbäder, die jedes Jahr tausende Touristen anziehen. Das schafft ideale Bedingungen für einen Wellness Urlaub an der Ostsee, denn natürlich haben sich hier auch viele Hotels angesiedelt, die auf diesen Bereich spezialisiert sind. Read the rest of this entry »
Bubble Tea: Der Tee mit den Kugeln
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Bubbletea
Bubble Tea ist seit einigen Jahren ein absolutes Trendgetränk und wird weltweit in speziellen Läden angeboten, die eine Mischung aus Bar, Lounge und Shop sind. Außergewöhnlich ist vor allem sein Aussehen. Die bunten Tees mit den noch bunteren Kugeln schmecken nicht nur wahnsinnig gut, sondern sind auch noch ein wahrer Augenschmaus. Read the rest of this entry »
Aromatherapie
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In der Aromatherapie werden ätherische Öle eingesetzt, um die Gesundheit positiv zu beeinflussen und Körper, Geist und Seele zu harmonisieren. Die Aromatherapie gehört in den Bereich der Pflanzenheilkunde und darf beruflich nur von Heilpraktikern oder Ärzten ausgeübt werden.
Im privaten Bereich werden Duftstoffe schon seit langem als traditionelle Mittel zur Steigerung des Wohlbefindens, in Form von Duftlampen oder Erkältungsbädern, angewendet. Aromatherapie findet oft auch unbewusst statt, z.B. während man durch den Wald geht und den Geruch von Tannennadeln einatmet. Read the rest of this entry »
Lichttherapie
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Lichttherapie, eine wissenschaftlich anerkannte Heilmethode, eignet sich für jeden, der sich lustlos, schlapp und erschöpft fühlt, wenn im Herbst und Winter die Tage kürzer sind. Weiter lassen sich Winterblues und von der Saison abhängige Depressionen damit behandeln. Read the rest of this entry »
Behandlungen von Sportverletzungen durch Wellness
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Sport bringt immer ein höheres Verletzungsrisiko mit sich. Das fängt schon bei ein paar, scheinbar harmlosen Bewegungen an. Wer sich beim Sport permanent falsch bewegt und dabei Muskeln verkrampfen, muss damit rechnen, dass diese verhärten. Dann hilft oft nur eine physiotherapeutische Behandlung, um den Muskel erst wieder zu lockern und dann neu aufzubauen. Das gelingt in der Regel nur unter einer fachlich kompetenten Anleitung. Wellness ist eine Form der Therapie, die einerseits vorbeugend, als auch behandelnd angewandt werden kann. Read the rest of this entry »